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感冒后还坚持运动要当心可能会导致心肌炎永恒

上一章← 章节目录 →下一章2021.04.20

感冒后还坚持运动要当心 可能会导致心肌炎

年轻小伙感冒后,为使身体尽快恢复而采用运动疗法,坚持跑步,不料患上心肌炎。专家提醒,气候多变,不要过快减衣以免受凉,感冒后注意休息,尽量避免运动及重体力劳动。

不少年轻人自视身体好,感冒后常以工作繁忙、学业紧张为由,出现严重症状也硬撑,有的甚至还在患病期间坚持锻炼,搞所谓的运动疗法。这样会增加心、肺等系统负担,招致危险。感冒后若出现胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕等症状,一定要及时到医院就诊。

青壮年发病较多,常先有原发感染的表现,如病毒性者常有发热,咽痛,咳嗽,呕吐,腹泻,肌肉酸痛等,大多在病毒感染周后,出现心肌炎的症状,由于心律失常可致心悸因排血量降低而感无力,累及心包膜及胸膜时,胸闷,胸痛,亦可有类似心绞痛的表现,严重者心功能不全,常见体征,窦性心动过速与体温不相平行,也可有窦性心动过缓及各种心律失常,心界扩大者占1//2,见于重症心肌炎,因心脏扩大可致二尖瓣或三尖瓣关闭不全,心尖部或胸骨左下缘收缩期杂音,心肌损害严重或心力衰竭者,可闻舒张期奔马律,第一心音减弱,合并心包炎者可闻心包摩擦音。

轻者可完全无症状,重者心力衰竭或猝死,表现悬殊,根据临床表现可分为六个类型:

1、无症状型:感染后周心电图出现S-T改变,无症状;

2、心律失常型:表现各种类型的心律失常,心室性期前收缩最多见;

3、心力衰竭型:出现心力衰竭的症状及体征;

4、心肌坏死型:临床表现类似心肌梗塞;

5、心脏增大型:心脏扩大,二尖瓣及三尖瓣区收缩期杂音;

6、猝死型:无先兆,突然死亡。

日常保健

1、要注意休息和饮食。出院并不意味着心肌炎痊愈,仍需要一段时间恢复。要为患儿建立一个愉悦舒适的休息环境,按时作息,避免参加剧烈的体育活动,如快速跑、长跑、跳绳、跳远等,可逐渐增加活动量,以不出现心慌、胸闷为宜。饮食应富有营养而易于消化,荤素搭配,多食营养丰富的鱼、肉、蛋、牛奶等,多吃水果,如柑橘、苹果、香蕉等。每日饮水量约毫升,注意定时排便,以防便秘。

2、要按时服药。在恢复期还要继续服用营养心肌的药物,如维生素C、维生素E等,可根据医生的指导选用。

如今我倒希望孩子真的曾经谈过一段恋爱……”摄/柴程 3、要定期复查。一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年时,应分别到医院复查一次,尤其是有心律失常如早搏、心动过缓的患儿,更要定期做心电图检查,以调整抗心律失常药物的剂量。如患儿有心前区不适、疲乏、发热等症状时,应及时去医院就诊。

4、要避免感冒,增加抵抗力。每天要使居室通风;患儿多晒太阳,避免接触呼吸道感染的病人,不到人多的公共场所去,注意天气变化,及时增减衣物,预防上呼吸道感染。

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